当我们抚育孩子时，在他们身上所觉察到的超越我们独自一人的摸索，那些被隐藏被埋没的内在细节会在某个瞬间或某个情境中，涌上心头，情绪随之而袭来，这个过程中，也是我们去看见自己，与自己和解的一个过程，在温尼科特所写的《温尼科特写给家长的话》里，我们看见在养育孩子中孩子和父母各自内在的需求以及如何应对的分享。

在第一章就表明了如何做心理健康教育，然后从中看见他所提的关于过渡客体，虚假自我，以及健康个体的概念，他们让我在通俗易懂中去理解一些心理方面的知识，在对待孩童的养育中，更为轻松与和睦。

一、孩童的特点带给我们的启发

作者在书中讲述了孩童的一些特点，以及在面对孩童的一些状态时，我们怎样进行合适的应对，让其感受到我们对他体贴的照顾，让其身心感受到舒服。比如对于孩童的一些小现象，生活特征，从中去推测一些我们所能觉察的理论，比如说喂养过程中对应着孩童怎样的反应和成长状态，如何与母亲建立起的链接，这些关联让其感受到怎样的体验。

关于孩童说不的三个阶段，让我们从中看见具体的情境中妈妈是如何应对这三个不的阶段，以及我们可以怎样更好的回应孩童说不的三个阶段。作者叙事中用讨论的方式如实的描绘出现场妈妈们说话的内容，在我们阅读时身临其境的去体验孩童和妈妈们的画面感。最后温尼科特以踪迹额的方式去描述孩子经历的发展阶段。

2、你开始向你的宝宝表达拒绝，说“不”，宝宝开始有能力进行分辨允许做什么和不允许做什么，以及看见宝宝智力的体现。

3、通过解释说明，和宝宝合作。这是一个非常重要的阶段，很多时候亲子关系间的问题，纠结在这一步，让人无法进行愉快和睦的合作。

对于书籍中针对嫉妒写了一个章节，描述了对于嫉妒的观点，无论是如何产生，以及如何应对，作者给出了非常详实而细节的提点，比如他先是说自己觉得嫉妒是正常和健康的现象，认为这是源于孩子们有了爱的能力这个时候，相反如果孩子还没能力去爱，就不会嫉妒，这一点，给嫉妒这种情绪带来了一种别样视角，在这个视角下，我们可以更好的去面对它，以及去爱。

对于嫉妒发展，随着年龄的增长，孩童们所获得东西逐渐增加，他们有了可以去分享的能力，而在最重要的消除嫉妒的途径中，给出换位思考的能力，能够消解嫉妒，这不仅是对于嫉妒这种情绪的一种精炼的消解，也是给我们提出了一种朴实且实用的方法，透过这样简单的方法，我们可以让自己内在成长的更和平舒适。

《温尼科特写给家长的话》让我们看见在养育孩子的过程中，可能经历的一些内在情绪和感知，并温柔且通俗易懂的给出一些方法或建议，让我们从中去获得自我疗愈，更好的陪伴孩子，以及自我成长，获得属于自己想要的幸福人生。