直译：最上等的善，就像是水一样，滋养万物，却不去争夺什么，总是处于众人都厌恶的低处，这种本质已经非常接近“大道”了。

上善若水，这是一句在我们现在生活中使用率非常高的话，很多公司或者机构的办公室的墙上都喜欢贴上这幅字帖，还装裱的十分豪气。

在第一章最开头，老子就已经强调过了——道可道，非常道，也就是真正的大道是根本无法用我们这个世界的语言和文字来介绍的，因为它凌驾于这个世界之上，等于是这个世界运转的根本原则。

而语言也好，文字也好，都是从这个世界诞生出来的，仅仅只是一部分和表面，想要以偏概全，以表及里，这显然是不可能的。

但是毕竟老子既然被弟子挽留写下了这部《道德经》，那自然就希望大家尽可能多的去理解，所以后面这八十一章，五千多字的内容，实际上都是尽可能从多个方面去形容大道。

这里面老子用了很多的比喻，像是天地，深渊，空气，风箱，刍狗，大风，张弓射箭，走路，吃饭，盖房，工作等等，这些都和道有着一定程度的相似性，都有助于我们去感悟道。

我们民间有几句俗话，“民以食为天”，“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，可见食物对我们是非常重要的。

可是生物对于水的依赖，却远比食物更严重，我们人三四天不吃饭虽然很饿很难受，但还是能活下去的，但如果一滴水都不摄入的话，那恐怕大部分人都要提前告别世间了。