更让人心惊的是，这场地震发生在凌晨2点33分，正是大多数人熟睡的时间。

尽管目前来看，这场地震造成的伤亡不大，但是给人们带来的惊吓却丝毫不减。

有网友评论说：直到早晨八点，自己的手还在发抖。

这场地震除了山东地区之外，河北，北京也都感觉到了明显震感。

现在流言四起，有不少人都说，2023年可能是具有历史性转折的一年。

2023年极端天气连续不断，以这次的台风“杜苏芮”为例，尽管后来升级为超强台风，但历史上来看，我国经历的台风次数非常多，不管是应对措施还是应对经验，都相对比较充分，可这次依旧给我们带来了巨大损失。

有专业人士称，这次的暴雨可能是北京140年以来最大的一次，就连中央气象台都用了“极端”“罕见”等字眼来形容这次的强降雨。

由中国灾害防御协会科普委员会会员，北京市地震局防震减灾宣教中心工程师李妍，北京市地震局宣教中心科普活动室主任周馨媛所著的《给每个人的防灾避险自救指南》一书于地震出版社出版。

我国地广人多，南北和东西跨度都很大。地形地貌的复杂性及气候的多样性使我国成为世界上自然灾害最严重的国家之一。我国的灾害具有种类多、分布地域广的特点。随着全球气候不断变暖，各种极端天气大大提高了自然灾害的发生频率。同时，由于城市化发展进程急剧加快，各种事故灾难时有发生，各类灾害风险交织聚集，给我们造成了巨大的生命威胁和财产损失。如何有效防范灾害风险，减少灾害损失，已经成为我们必须面临的巨大挑战。

试想一下:假如现在本地发生了大地震，道路、通信中断，自来水、电力等设施被严重破坏，此时此刻，你在家中，该怎么办?在地铁里，该怎么办?在户外，该怎么办?在旅途中，该怎么办?你独自一人时，该怎么办?面对眼前变得面目全非的状况，你将如何求生? 请你现在设想一下，如果你知道正确的防灾避险应急知识，并将这些知识铭记在脑子里，也许，在你遭遇灾难的瞬间，平时一点一滴的准备，都将成为守护你和家人安全的有力盾牌!在灾害来临前，我们可以做一些事情有效地降低风险。事故灾难更是可以通过人为干预杜绝其发生。那我们到底该做些什么，怎么做呢? 《给每个人的防灾避险自救指南》介绍了一系列的实用方法，只要我们按照要求去做，就可以大大降低灾害对我们的影响。

《给每个人的防灾避险自救指南》主要面向社会公众，讲述了防灾避险知识和遭遇突发状况如何应对的一些技巧，全书有大量通俗易懂的插图，风趣形象地诠释了各种严谨的科普知识。运用大量丰富的图示，展现了当灾难来临时，每个人应该如何正确应对。

内容贴近日常生活与家庭，此书为是一款非常实用的宝典，一切尽在掌握中。便于翻阅，功能强大，实用性强。在遇到突发状况时通过关键词索引，快速找到应对方法。

全书列举了地震、台风、雷电、暴雨、洪水、山体滑坡、泥石流、沙尘暴、暴风雪等自然灾害以及火灾、交通事故等事故灾难发生时如何自救、互救的常识与技巧，内容丰富、实用性强。还有80多幅丰富多彩的彩色插图，人物形象及其插图色彩都十分适合读者阅读，可以更好地帮助读者诠释书中的文字。