【编者按】当前，疫情防控处于关键期，大家一定有着各种各样的疑问。无论是用药指南、谣言疑惑、医疗服务、身体养护等问题，还是“脑洞大开”的科普知识，只要你提出来，主持人“易小问”都会帮你找到权威专家答疑解惑，为你的健康保驾护航。

过去3年，“就地过年”的号召让许多人停下了春节返乡探亲的脚步，搁置了远途出游计划。随着疫情防控措施优化调整，大家纷纷加入返乡大潮。

春运时期，机场、火车站还有出入限制吗？回家路上如何做好个人防护，有必要佩戴N95级别的口罩、穿防护服吗？本期“防疫300问”，易小问邀请了浙江省疾控中心传染病预防控制所所长凌锋为大家解答。

凌锋：如果是重点老年人、有基础疾病的脆弱人群，或者还未感染过新冠，还是建议全程规范佩戴N95级别的口罩，尤其是乘坐公共交通工具的时候，一次性口罩最好4小时更换一次。

穿全套的防护服我觉得不是必要的，新冠病毒是感染主要还是通过呼吸道传播，关键还是保护好口、鼻等上呼吸道和做好手部消毒。

2. 易小问：网友小u爱画画想知道，春运路途时间长，如果火车、飞机上需要吃饭，该注意什么？

凌锋：一个是注意勤洗手，最好用肥皂或消毒洗手液仔细清洁，用流动的清水冲洗干净。在用餐过程中最好和旁边乘客错峰，尽量缩短用餐时间，餐后及时佩戴上口罩。

但为了保护自己和家人，如果你已经感染了新冠病毒，最好在症状完全消失，核酸或抗原结果转阴，达到康复标准后再回家。因为在康复期内，还可能有一定传染性，对老人，尤其是有基础疾病的老人来说有一定风险。

酒精类消毒剂和84消毒液都是不能通过安检的，建议可以携带适量的消毒湿巾或者酒精棉片，像路上的座位扶手、小桌板、安全带扣等都可以先擦拭消毒。