所以你别害怕只有当朋友，你越害怕你会越得不到，如果能当朋友，但是做的事情却像情侣的样子，那有差吗?如果能当朋友，有几个重点你要知道的：一、讲话可以幽默一点。二、对话白痴白痴的没关系。三、真的像是朋友的关心就好。四、不必在乎他太多生活上的事。五、让他注意到你生活上的表现就好。你想一下，你对你身边的朋友，是不是这样的态度。今天为何可以从朋友变成情人呢?是不是都是先从朋友上的了解与观察，再来才有思考与感觉，是不是大家都这样呢?如果是的话，你为何不能把旧情人先当朋友呢?作为朋友，那你就可以像朋友一样和他轻松相处轻松联系，利用这个朋友的身份，你可以很好的开展自己的挽回计划，洗掉自己留下的负面印象，制造新的印象。记住，任何情况下的挽回，都不是把对方拉到过去，而是重新开始，因为没有人能回到过去，但是所有人都能立即重新开始。

附： I. 我的爱情力检查清单。 1、你可爱吗？ （或者说，你会让人讨厌吗） 2、你是个好女孩吗？ （你对好的定义，什么能够证明你的好） 3、你有文化吗？ （比如：沟通习惯是否良好，能否独立思考） 4、你有教养吗？ （比如：是否有规矩，是否管得好情绪） 5、你有魅力吗？你的魅力从哪里来？ 6、你有同情心吗？看到ex跟你在一起那么痛苦，你愿意放过他吗？ （你很索取吗） 7、你能面对现实吗？当你的愿望无法满足的时候，你能够接受吗？（你很主观吗） 8、你真的对他有感情吗？如果即使复合，ex对你不再像过去那么迁就，甚至把你忽略，你能够接受吗？ （或者说，你如何看待ex的疏离和拒绝） 9、你能够让ex幸福吗？ （比如，你的能力在哪里） 10、你凭什么得到幸福？ （比如，你用什么换取幸福） II. 爱情质量评估表

【我们的亲密距离】 真正的相处时间 交往的深度。 （深度，是指对ex了解程度，与ex生活圈融入的程度等） 【我们的爱情阶段】 不同的问题，预示着爱情发展的不同阶段。 搞清楚爱情的阶段，感情所处的状态。 客观面对问题，而不是制造问题。 【我们的相处方式】 如何制造问题，面对问题，以及解决问题的。你会看到你们 是用自我任性的方式，还是善待双赢的方式相处。 【我的自我认识】 自己在这段爱情里是如何表现的。 爱情里常常出现一个自己都不认识的“自我”。 （参见“爱情力检查清单”） 【我们的共度事件】 令人印象深刻的“事件”。 【我们的爱情期待】 看懂自己的需求，和对方的需求。 【给我的爱情打分】 给你的爱情打分。 【最后的问题】 我们弄不清Ta怎么想？真正的原因是“我们自己在内乱”。