近年来，我们无论身处何处，都会听到一个热门话题——996工作制。因为996工作强度大，时间长，不仅让人们无法平衡工作和生活之间的关系，还影响了身体和心理健康。而最近，蒋胜男从另一个角度提出了888的工作制度，她认为上8小时班已经是人的极限了，这个声音也引发了广泛讨论。

888工作制，非常值得我们借鉴和思考。因为我们既要有正确的工作态度，也要有健康的身心状态。如果我们天天钻研工作，无暇顾及家庭，忽略身心健康，最终只会逐渐疲惫而感到沮丧。所以，我认为这种反对996的声音是十分必要的。

我们都不是机器，我们有情感，有生活，有梦想。工作虽然很重要，但不是我们生命中的全部。在生活中，有许多事情也很重要，包括我们的家庭，我们的健康，我们的朋友和我们的系爱好。要想让自己真正地快乐幸福，必须要平衡好这些事情。

当然，888并不是一成不变的，他是一个相对的概念。因为我们每个人所面临的工作和生活环境都非常不同，所以888应该是根据个体实际情况和工作性质进行调整和平衡。有些人需要更多的工作时间来实现自己的目标，而有些人则需要更多的时间来照顾家庭和身体健康。所以，我们应该要在不同的环境下，不断地调整自己的工作和生活的比例，来找到一个更好的平衡点。

最后，我认为我们要重视自己的身心健康，保持好工作和生活的平衡。既要珍惜工作的机会，也要照料好自己的身体和家庭，那么我们就能够过上健康、有活力的生活，同时也实现自己的人生价值