一个女人，应该把注意力放在自己身上多一些！真的没必要去搭理，那些让你心酸、生气的事。

提升自己，多花点心思在自己身上，好好修炼外表，特别是皮肤和身材，好运不期而至！还能少很多烦恼！

分享几个可以让我们皮肤和身材，整体外表都提升的一些方法！

你知道吗？有句老话叫：一等美人“肥、白、高”！

指的是身材匀称，不会过于偏瘦干扁，又不会太胖。

指的是皮肤白皙有光泽。

我们只是朝着这3个大方面去努力肯定不会出错。

修炼外表，最重要的一项，就是不能“胖”，一胖毁所有啊，朋友们！坚持去运动，

瘦的人从视觉上也会更显高！虽然，我们的身高在成年之后不会有多大改变，但是，我们可以利用视觉和鞋子，让自己更高挑一些。又高又瘦，身材又有线条，离美女又更近一步了！

皮肤白皙，穿什么衣服都好看，在人群中也是自带反光板！

想要把皮肤养白，其实也不难，看看你手臂内侧，不常晒太阳的皮肤，那就是你至少能白到限度。

美白要做的是防晒，停止皮肤变黑。然后使用美白面膜和美白精华，抑制黑色素和代谢黑色素

当你皮肤白暂，再化上妆，又白又美，空气都是甜的，心情也会跟着变好，好运自然不期而至。

小鱿鱼并不是说短头发不美、不好看。而是长发可以添加女人感。大S饰演的尹夏沫，那头如海藻般的头发，给大家留下了深刻的印象。怎一个美字了得！

养长头发，保养好头发发质也极其重要。若是，发尾开叉、毛燥，也是会影响整体形象的。

女人，可以多穿裙子！大家可以尝试收腰，大裙摆的连衣裙，非常的遮肉肉。也更容易凸显气质。

好好研究穿搭，凸显身材优势。你要每一套衣服都非常哇塞的那一种。

大硬件弄上去，剩下的小细节慢慢调整，一步一步地来，真的可以让我们这些普通女人颜值上调好多分。

利用好自己的优势，你就赢了！好好修炼外表，特别是皮肤和身材，好运不期而至！你们都做到了吗？

关注小鱿鱼，让我们一起变美、变漂亮吧！返回搜狐，查看更多