图①：江西赣州的章江上，龙舟在碧波里比拼，岸边绿树成荫。朱海鹏摄（影像中国）图②：广东东莞沙田镇的女子龙舟队队员在赛后击水庆祝。陈国新摄（人民视觉）图③：在湖南永州道县一家幼儿园，孩子们参加趣味“龙舟赛”。蒋克青摄（新华社发）图④：广东东莞沙田镇龙舟锦标赛上，划手们奋力劈波向前。程永强 郑家雄摄影报道图⑤：广东东莞中堂镇的龙舟队，舵手指挥下划手击桨劈浪。郑志波摄（人民视觉）图⑥：贵州铜仁的龙舟游江引来沿岸许多观众围观。胡攀学摄（人民视觉）

端午前后，广东多地都有浓郁的赛龙舟氛围，而实际上，在东莞等地，农历四月以来，一系列围绕龙舟的民俗活动便已次第展开。各村镇的龙舟陆续下水，龙舟鼓响，船上的划手挥桨劈浪，江上的龙舟如箭离弦，岸上的观众呼声四起，追舟的少年一路跟随奔跑欢呼……男女老少，竞相参与，河间岸边，助威如潮。

广东珠三角城市高楼后的河涌里，排坐在龙舟上的划手挥桨击水，额头的汗水滚落飞溅。“今年比赛多，我们村可不能输！”说话的年轻小伙从初中划到了大学，如今已是村里龙舟队的主力队员。

龙舟队老队员义务开设的培训课上，六七岁的“萌娃”训练了姿势技巧后大胆尝试登船，在鼓声指令下举桨、启动、划水……看表情已使出全身的劲儿。“传承龙舟文化，要从娃娃抓起。”岸上妈妈们憋着笑加油，转过脸又一本正经地说。

一上午，沿河两岸围满了密密麻麻的观众。鼓声一响、龙舟一动，赛者观者瞬间形成无形又巨大的凝聚力。看着龙舟赛长大的05后观众袁荣熙说，龙舟竞渡不仅是一项运动，更展现了团结拼搏的精神，也让更多年轻人深深感受传统文化的魅力。

起龙是每年龙舟月的开端。之所以“起龙”，是因为旧时的龙舟多为松木制作，为防止龙船腐烂，先辈们赛完龙船后，大都将龙船藏于河涌底泥，待第二年端午节前，才将龙船挖出。这一传统习俗在万江滘联已有约300年历史。

“四月八，龙船兜底挖！”5月26日一大早，伴随围观孩子们清脆的童谣声，万江滘联社区正丫起龙广场，已有40年的松木龙船渐渐被“唤醒”。几名汉子扛着龙头来到起龙点，另外数十名汉子拿着工具迫不及待地下河挖船身。“哟嚯！哟嚯！”他们一起摇松龙船底的泥浆，待船浮上水面，再将船身中的淤泥舀出清洗掉。随着龙船的真面目渐渐展现，现场爆发出阵阵喝彩。

“整个龙舟月，东莞各镇街的社区、村落，会上演精彩纷呈的龙舟盛景，从造龙舟、起龙、扒标、趁景，到吃龙船饭、龙舟说唱……几乎全民参与，整月甚至一月有余都不停歇，这是我们代代传承的乡土民俗。”滘联龙舟队队员谢浩华说。

“扒标”是有组织的龙舟比赛，“趁景”则是友谊赛，不设奖品。扒标、趁景的村庄，岸上还会设流水席，所有观者来客一起品尝龙船饭、龙船饼、端午粽等美食，远亲近邻之间，因为龙舟而变得更加亲切熟络。

岁月变迁，东莞人出门无须再涉水登舟，但每当一年一度的龙船盛景到来，波光粼粼的江河里，龙船饭的鱼虾香气里，水乡儿女对端午的期待、对乡土的依恋、对传承的坚守……种种情怀得以凝结和释放。

这是一个龙舟训练器，有了它，队员们在岸上就能模拟划龙舟时的动作。训练时，队员登上木船，像在龙舟上一样排开坐定。当他们划动船桨，与船桨相连的铁桶就在滑轮作用下被带起，而通过往铁桶内添加不同重量的沙子，可以调整训练强度，实现不同的训练效果。“这种负重训练，主要用于提升队员的臂力和协调能力，帮助队员在下水时发挥得更好。”黄桂林说。

龙舟训练方法上新的同时，龙舟制作技艺也在寻找新舞台。中堂镇制舟业远近闻名，2008年，中堂镇的龙舟制作技艺入选国家级非物质文化遗产代表性项目名录。传承人冯怀女去世后，其子冯沛朝一边坚持以传统工艺制作龙舟；一边又应市场需求琢磨制作小龙舟工艺品，造型精美别致，受到许多顾客欢迎。