有的话来扣个1！

在发现大家都好像传染了一样的

就在近日“全国都在咽喉炎吗”冲上热搜

朋友圈也有不少人发烧、喉咙痛、咳嗽

街坊们关心的答案都在下面！

世卫组织宣布新冠疫情不再构成“国际关注的突发公共卫生事件”，主要是基于疫情流行态势、病毒变异特征、人群免疫屏障和系统应对能力建设四个方面的考虑：

当前，新冠病毒仍在不断变异，国内疫情总体处于局部零星散发状态，疾病危害仍然存在。各地各部门要继续落实“乙类乙管”各项措施，在保障群众健康的同时，方便群众生产生活。

我国新冠病毒主要流行株已变为XBB系列变异株。XBB系列变异株是一种奥密克戎重组变异株，其传播力和免疫逃逸能力均强于早期流行的奥密克戎变异株，是目前全球优势流行株。

从目前的监测数据看，包括XBB在内正在流行的变异株与早期奥密克戎各亚分支相比，致病力没有明显变化。

但更多的是针对“未阳”人群，尤其要注意防护

国家疾控局传染病防控司副司长刘清介绍：全国发热门诊监测结果显示，“五一”期间个别地区疫情出现小幅上升，但各地在院重症病例数均未出现大幅增加，医疗机构正常诊疗秩序未受到影响。总体来看，国内疫情目前总体仍处于局部零星散发状态，各地医疗服务秩序正常，全国未出现规模性疫情。

不管是感冒、上火等引起的咽喉痛，补充水分肯定是滋润口腔、咽喉粘膜的一大办法。少量、多次喝温水，充足的水分能滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的时候，多喝水有助缓解症状。

盐水可以帮助减少喉咙的肿胀和刺激感。小苏打还可以舒缓喉咙，分解粘液并有助于缓解喉咙刺激引起的胃酸反流。

嗓子痛可以选择胖大海、罗汉果、菊花等清热下火的中药泡茶饮，不仅可以帮助下火，缓解嗓子干痛，还可以增强免疫力。

嗓子疼的时候，可以含片如西瓜霜、草珊瑚含片等治疗咽喉痛，薄荷和枇杷润喉糖也可来缓解症状。

枇杷露这种中药糖浆，对于治疗咽喉痛其实非常有效果。有些人受不了它甜腻的口感，服用后会立马喝水，这样冲淡中药，起效就比较慢。

雪梨甘甜润肺止咳，煮一碗雪梨汤来喝，不仅缓解嗓子干痛，还可以有效润肺，避免咽喉痛，发展为咳嗽，牵扯到肺部。

鸡汤含有一定的盐分，钠有消炎、缓解嗓子疼的效果，而且鸡汤的营养成分也比较丰富，能增强抵抗力、促进机体自愈。

咽喉痛的时候，不吃辛辣及生冷的食物，多吃薄荷粥、绿豆粥等蔬菜粥，可以润肠食道，清热解毒、保养咽喉。

以适当的方式多休息。平躺有时会因为喉咙后部的压力增加而导致肿胀。相反，试着把床抬高，或者坐在椅子上以减轻疼痛和不适。

如果咽喉肿痛得厉害，可以吃些消炎止痛药，可一定程度上缓解喉咙痛引起的肿胀等。