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其实真正的花粉过敏原并非都来自于花粉，也不是所有植物花粉都会引发过敏性疾病。

致敏花粉，通常是一些色彩并不鲜艳、不容易引起人们注意的树木和路边杂草的花粉。

机体中有一种IgE免疫球蛋白，一旦与作为过敏原的花粉相结合，就会使肥大细胞膜破裂和嗜碱粒细胞脱颗粒，释放多种生物活性物质，导致黏膜水肿、腺体分泌亢进、细胞通透性增加、平滑肌痉挛。

花粉过敏症每年发作的时间比较固定，第一个高峰在春季，一般从3月持续到5月；第二个高峰是夏秋季，从7月至11月。

医生会通过询问病史及症状，观察皮疹、检查鼻腔等，并通过皮肤点刺试验，抽血查花粉特异性IgE抗体等途径，明确诊断。通过各类试验，也可知晓自己哪类花粉过敏。

远离过敏原是最直接有效的预防方法。日常生活中，尤其在过敏季节，要留意观察哪些情况会诱发过敏。

在户外，不要到花草树木多的地方去；

此外，要保持乐观的情绪和良好的睡眠；积极锻炼身体，提高免疫力，增强抗过敏能力，从而减少过敏症状。