万众期待的《奔跑吧7》终于迎来了开播，周末的欢乐又回来了，相信不少观众都跟我一样，为了看大魔王周深的出彩表现，第一时间就点开了首期节目，节目中，周深依然是最大的看点，不论是挑战游戏，还是完成任务，都能为我们带来意想不到的欢乐和惊喜。

而且神鸟队成员一旦被抓住，就会被策反，究竟谁能一路笑到最后，一切都是未知数，首轮挑战游戏名为‘飞翔吧 神鸟’成员依次借助绳子力量飞跃到柱子上，过程当中，只要落地就被视为淘汰，另一队则是借助绳子来进攻，击落对方成员并占领柱子，最后存活人数更多的队伍获胜。

听上去简单，但做起来极难，并且还带有一定的危险性，追击队要跟两队对拼，用范丞丞的话说，导演的目的就是要可劲累他们这一组，白鹿跃跃欲试，本以来她可以稳定输出，结果刚抓住绳子，就不停地笑场，直接省略热身环节，首轮失利，戳中了全场嘉宾的笑点。

李晨给他出的主意是‘以卵击石’将重点锁定在了韩庚身上，范丞丞则不按套路出牌，二话不说，直接抱起了周深，此时呈现出来的画面，颇有《愤怒的小鸟》既视感，一声令下，周深直接撞向郑恺，白鹿，虽然没能击落二人，但双脚牢牢锁定住了郑恺。

与对方撕扯的过程当中，还荡起了秋千，采用的是迂回战术，一边干扰对方视线，一边尝试突破，画风不是一般的爆笑，用尽浑身力气之后，松开了绳子，被out出局，并非周深力量不够，实力太弱，而是怕不小心伤了其他嘉宾，明明可以拽下郑恺，但他还是选择了放弃。

大黑牛李晨第二个登场，观众隔着屏幕前都能感受到他的强大气场，可前一秒有多霸气，下一秒就有多拉胯，非但没击落任何一名成员，还错失了最佳时机，谁都没有想到，全队最有攻击力的居然是周深，第二回合‘攻守交替’周深灵活度爆棚，不费吹灰之力就跟范丞丞占领了同一个柱子。

二：城市追击战，导演组在成都挑选了六个带有‘太阳神鸟’标记的地点，神鸟队需要根据照片来分析推断照片上的地方在哪里，只有准确找到‘神鸟’标志才能领取接下来的任务，追击队则是要通过锤子进行追击，对此，不少观众都在弹幕表示，这才是真正的《奔跑吧》。

追击前，周深还跟成都市民进行了零距离互动，共同完成组词游戏，第一个组词的首字母是bh，第二个是bm，在周深的带领之下，每个人都随口说出了不同的词语，随后追击队分头行动，范丞丞跟张婧仪一组，李晨跟周深一组，目标锁定在了成都‘交子公园’。

到达公园后，两队已经拉开了很大的时间差，只见周深火力全开，一分钟都不敢耽误，值得一提的是有粉丝当场被判白鹿，投身到了周深跟李晨的战队当中，需挑战踢毽子游戏，六人配合相当默契，赶到菜市场后，还是来晚了一步，等他们赶到现场，韩庚跟郑恺，早就前往了下一个任务地点。

为了阻击沙溢，二人还采用了‘躲猫猫’战术，果然跟网传出来的路透照一样，周深一系列出圈举动，可爱至极，听到有路人喊‘他们来了’周深配合李晨降维打击全场，一锤一个，一口气拿下了沙溢跟苏醒两人，另一边的范丞丞，张婧仪的表现也同样出彩，毫无悬念地追击到了白鹿，宋雨琦。

话说到这儿，周深在一天的时间内，跑遍了整个成都地标式建筑物，最后一站是天府人文艺术图书馆，堪称‘收网行动’神鸟仅剩一名成员郑恺，以他的能力，很难赢得最终的胜利，在周深等人的配合下，神鸟队全军覆没。