例如，你三岁大的女儿养成了抠鼻孔的不好习惯。可能与大多数父母相同的是，你的第一反应就是以这种或那种方式去惩罚她这种行为。你会告诉她，这种行为非常恶心，别人看到过后也会觉得你让人讨厌，甚至当你发现她抠鼻孔过后，你还会强行没收她的玩具。但无论是哪种情况，你都是在试图用恐惧去阻止她的这种行为。

差别强化提供了另一种解决思路。首先，你需要去鼓励并加强另一种更好的行为。例如，当你看到女儿抠鼻孔的时候，你可以提醒她去用纸巾。随后，当她做到了不抠鼻孔并且会使用纸巾的时候，你就一定要“奖励”她。具体而言，你可以在她身边跳舞，或者唱一首她喜欢的儿歌。总之，你要想方设法地去奖励她做出的另一种更好的行为。