“从现在开始，你不要把他当作你的亲生儿子，也不要把自己看作他的亲生母亲。” “你要把他当作朋友家的孩子，请你照顾一下。” “你如何对待朋友的孩子，就如何对待他。”

首先，我们需要调整与孩子相处的方式，从急躁、指责转为平和、接纳。实际上，沟通的效果并非取决于说的内容，而是与你的语气和态度息息相关。当父母以失望、生气的表情和尖锐、斥责的声调与孩子沟通时，孩子往往只会感受到噪音和怒意。即使父母的初衷是为了孩子好，道理再正确，也难以取得预期的效果。因此，当我们与孩子沟通时，用平和的语气和神情，尽量避免激起孩子的逆反心理，这样孩子才更容易接受我们的意见。

首先，我们要学会放下对孩子的过度控制。给予孩子足够的自由空间，让他们在自由中自发地成长。当我们放弃过度干预，孩子会在探索中找到自己的兴趣和方向。

其次，摒弃对孩子的批判和指责。在欣赏和鼓励中，孩子会更愿意努力进步。当我们关注孩子的优点，及时给予表扬，孩子会更有动力去追求更好的自己。

要做一个优秀的父母，需要我们持续地反思和学习。在调整教育方法的过程中，我们不仅能拉近与孩子的距离，还能激发他们对学习和人生的热情。最终，我们希望所有为孩子的学习和成长焦虑的家长们，都能尝试改变自己的教育方式，让孩子在自由、热烈的环境中茁壮成长。