说起李玟，很多人想起的都是她和蔡依林相近的风格。作为一个在唱跳方面颇有能力的人，李玟的身影一定出现过你的记忆力。一直以来，李玟和蔡依林一样都有着很强的舞台爆发力。再加上李玟的身材高挑性感，所以很多网友甚至觉得她的身材，在舞台的照耀下更加吸引大家的目光。

当然在李玟开的各种演唱会中，也都能看到李玟抓住了自己的优点，穿上了很多显身材的舞蹈服装。让自己的性感和妖娆同时，展现给喜欢自己的观众。不过现在的李玟已经44岁了，比起曾经的自己，现在的李玟几乎是没有什么变化的。她依然在舞台上散发光芒，喜欢她的人也依旧能感受到她对唱跳的活力。

一直以来，五官和风格都偏向于欧美风格的李玟，算是将一种欧美的时尚传输给了观众。即便早些年，对于她的风格观众是不接受的。但是如今再回看年轻时候的李玟，真的觉得很遗憾错过了那个时候优秀的她。不过，现在44岁的李玟还是大家的焦点，照片中的身材依然高挑，没有一丝赘肉。

颜值依然在线，每次的造型也是非常具有时尚感。很多网友在看到现在的李玟，还是会感叹一句：她真的是男人心中的心头肉。不论在什么样的情况下，她总能用自己的魅力惊艳众人。如今依然对于身材有严格要求的自己，更是体现出李玟对于美感和性感的追求。这和舞台上那个疯狂的她恰恰相同，果然魅力不减当年。

生活中我们不难发现，热爱运动的人通常更有活力，身体更加健康。运动是生命的源泉。如果你还没有找到适合自己的运动，不妨尝试一下普拉提运动，它没有时间和地点的限制。如果你每天花一点时间锻炼，它会给你很多健康回报。

下面给大家分享几个简单的普拉提运动，祝你早日拥有好身材。

使身体平躺在瑜伽垫上，然后双脚踩住拉力器的脚踏部位，然后借助于拉力器的作用来做仰卧起坐。

利用拉力器力量抬起双腿，使双腿慢慢向上伸直，这样可以做到提臀瘦大腿的作用，而且使整个肌肉更加紧致，每天做4组，一组20次。

坚持一段时间你就会发现，不但大腿变瘦了，腿部曲线也好看了。

上身躺在瑜伽垫上，双脚踩在拉力器上，两手拉动前端，双腿拉至与地面成45度角。这样使整个身体用力轻松锻炼腹部和腿部的肌肉，坚持一段时间，你会发现大腿和腰腹部的赘肉越来越少。