开学一个多月了，老育从后台的留言中发现宝妈的关注点有了新变化，好些家长都在问孩子不良坐姿的问题，有宝妈担心影响视力，而有的宝妈关注点则在这两年越来越受重视的一个疾病“ 脊柱侧弯 ”上。

不仅家长重视，学校和卫生部门也加大了对脊柱侧弯的关注度。国家卫健委已经要求将脊柱侧弯纳入学生体检。

据报道，脊柱侧弯已经成为继肥胖，近视后危害孩子们的第三大疾病，且容易在生长高峰期容易发生， 目前我国已超过500万学生患病！

知道大家担心，老育快马加鞭整理了几个大家最关注的问题，赶紧来看看。

早期的脊柱侧弯不痛不痒，也看不出明显的畸变，不了解的家长还以为是孩子体态不好。

因为脊柱侧弯可能会导致高低肩，长短腿等问题，这些问题会在孩子的衣服和鞋子上表现出来。如果有问题，先别慌，赶紧带孩子在家自测一下。

⑤用中指和食指夹着脊柱突划下来，看是否能划出正常的直线

让孩子双脚并拢，缓慢弯腰到90度，保持双臂下垂，双手合掌指向脚尖，家长从背后观察背部两边是否一样高，如果有一侧更高，就很有可能是脊柱侧弯。

如果此次观察后没发现异常，恭喜你，娃的脊柱是健康的。但不能掉以轻心，因为孩子发育速度快，还是要定期观察。

要是自测发现不对劲，别耽误时间，赶紧领着孩子去医院检查是否有脊柱侧弯。

老育先给大家看则新闻。

本该肆意奔跑的年龄，却被脊柱侧弯困住，太心痛了…

连央视网都称脊柱侧弯是危害孩子健康的隐形杀手，那脊柱侧弯到底怎么伤害孩子的，赶紧和老育一起看看！

脊柱侧弯最直观的影响就是在外貌上，可能会导致高低肩，长短腿，大小脸，还影响身高， 发育期的孩子本就敏感，看着变形的身体，可能会变得自卑。

严重侧弯，会压迫脊髓神经，造成孩子下肢麻木无力，行走困难，在本来自由的年龄却只能望向窗外…

孩子爱漂亮，喜欢一些样子新颖的高跟鞋，厚底鞋，长筒靴，但这种鞋子会限制脚踝活动，加重脊柱和腰部的负担。

家长们要给孩子们把关，选鞋子时把舒服合适放在第一位，不能因为好看忽视了健康问题。

趴着写作业是很多孩子的通病，趴着写是舒服，但是长久下来会损伤孩子的脊柱，很有可能出现脊柱侧弯，所以一定要监督孩子们写作业时坐端正！

河北13岁的女孩因严重脊柱侧弯被送医院就诊，医生诊断后表示是由于长期不良坐姿导致的，不及时干预会造成身体畸形。

很多孩子爱双手叉腰，歪着身子站，觉得颇有超模风范，但这会造成脊柱和腿的负重不对称，时间长了脊柱和腿关节都会出问题。

不止小孩很多大人都有跷二郎腿的习惯，使得脊柱受到压迫，在受力不均匀的情况下很可能会变形。

有些孩子为了耍酷，书包非要单肩背，压力全给一个肩膀了，长久下来脊柱会受不了，可能产生侧弯。家长给孩子选择书包时也要避免单肩包。

但如果达到侧弯度在20到40°，就需要佩戴支具治疗。

做手术需要切开皮肤后置入钢钉和矫正器，看完这个演示，相信娃们都会被吓得立马坐直。

让孩子一条腿支撑，另一条大腿抬平，做“单腿站立”动作，做的时候注意脊柱保持中立，左右腿交换，每个动作保持10秒左右，连续做2-3组，一组10-15个。

首先让孩子伸出一只腿，单腿后点地，同侧上肢向上伸展，这组拉伸可以锻炼脊柱肌肉，每组动作停留15-30秒，2-3组，15个一组。

脊柱侧弯是少年儿童的高发病症，并且早期不易发现，这就需要家长们多留心，真正做到早预防，早发现，早治疗，让孩子健康快乐的长高高。