《交换人生》总体比较温暖，情节设计比较有趣，适用于不同年龄段，是个很适合放松的电影，而电影中的笑点更多地源自角色的错位和性格。

小谷，一位自卑的少年，无意中与35岁狡猾的律师钟达交换了身体。小谷的灵魂依旧是自己的，但他的身体却变成了雷佳音。

当他醒来，却是雷佳音的面庞，苍老的外表却喊着刘敏涛和沙溢爸爸妈妈的时候，便会产生一种很好笑的喜剧效果。

而更好笑的是，小谷暗恋金好，而张小斐饰演的金好和钟达则是相亲对象。小谷于是打算取代钟达，并企图用自己恶劣的行为来故意让金好对“钟达”这个身份厌恶。

比如，当金好想要亲吻雷佳音时，他故意将张小斐推倒在草地上，一句“我希望你喜欢我的灵魂，而不是我的肉体”让人发笑。

除了搞笑，《交换生活》的主题也能给观众带来很多的感悟，这部电影的核心其实是如何找到自己的故事。

几位主角都迷失了方向。年轻的小谷渴望变得富裕，离开家，远走他乡，希望获得女神的青睐。于是当他拿起“许愿机”时，他成功地与钟达交换了身体。

可是当他变得富裕了，这也意味着他不再是奶奶的孙子、不再是爸爸妈妈的儿子，不再是妹妹的哥哥，他真的想要这样的生活吗？

而钟达这样一位收入很高的律师，他狡猾，没有原则，为了钱甚至可以没有道德。他相信有了钱，可以随心所欲地出售自己的良心。

而当他无意中与卢小谷发生变化时，他意外地建立了家庭关系，现在的他没有的令人尊敬的身份地位，他会明白爱的本质吗？

曾经他没有意识到如何珍惜身边所拥有的，他变得贪婪，渴望金钱，即使他取代了小谷，他的灵魂仍然贪婪。自从失去了自我，他便失去了自我。

许多人渴望远方，我们急切地想要逃离，但从未想过，现在所拥有的，很可能是以后可望而不可即的，是失去了就会痛悔万分的。