盘龙区将公文写作作为选调生“第一技能”，定期开展写作沙龙，以“身边人”为师，以“身边稿”为例，每期由1名选调生对自己1篇稿件进行剖析，其他选调生提意见、作修改，交流写作技巧，提升写作技能。此外，开创盘龙选调论坛，每月围绕1个主题，发布1个观摩讲解任务，通过线上分组讨论、线下集中研讨，引导选调生表达想法、碰撞思想，锻炼演说演讲能力。

盘龙区还扎实开展国情调研、专题调研，以7-8人为1组，每年围绕乡村振兴、基层治理、基层党建、营商环境等重点工作开展调研，在察实情、听民声的过程中提升调研思考能力。

盘龙区一是建立“双导师”帮带机制。由1名单位主要领导担任成长导师，1名业务骨干担任成才导师，精准组建选调生帮带对子，通过思想上帮、业务上教，帮助选调生迅速熟悉业务，适应岗位。二是组建成长互助小组。结合工作年限、专业背景、工作单位、性格特长等因素，通过老带新、强带弱、科级干部带普通干部的形式，将选调生分为4个小组，开展内部交流、完成小组课题，以“小组对子”的形式促进互相学习、共同提高。

盘龙区还开列11种不担当不作为、不适宜作为选调生的具体情形，优化选调生队伍，树立鲜明导向。2月3日，盘龙区选调生退出机制被中央组织部《组工信息》关注报道。

盘龙区每月组织1次集体活动，联动基层志愿服务队伍，开展助老扶困、生态保护、垃圾分类等活动，帮助选调生戒“娇气”、接“地气”。此外，建立选调生选派调用和一线锻炼机制，确保每1次征地拆迁、信访维稳、巡察等急难险重专项工作中都有选调生参与，让选调生在基层一线中摔打磨砺、增强韧劲。