好雨知时节，当春乃发生

2月19日6时34分，迎来雨水节气。雨水，二十四节气之中的第2个节气。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。东风解冻，散而为雨，雨水节气前后，万物开始萌动，此时节河水破冰，大雁飞回北方，草木抽出嫩芽，大地呈现出一派欣欣向荣的景象，气象意义上春天正式到了。

雨水节气的天气特点对越冬作物生长有很大的影响，农谚说:"雨水有雨庄稼好，大春小春一片宝。" 随着雨水节气的到来，雪花纷飞，冷气浸骨的天气渐渐消失，而春风拂面，冰雪融化，湿润的空气、温和的阳光和萧萧细雨的日子正向我们走来。

初春阳气渐生，气候日趋暖和，人们逐渐去棉穿单。但此时北方阴寒未尽，气温变化还很大，虽然雨水节气不像寒冬腊月那样冷冽,但由于人体皮肤胰理已变得相对疏松，对风寒之邪的抵抗力也会有所减弱，因而易感邪而致病。

雨水时节气候转暖，但又风多物燥，“倒春寒”容易使人内脏郁热，常常会出现口舌干燥、嘴唇干裂等现象，因此不宜吃燥热食物“火上浇油”。所以，春季饮食应以平性为宜。应该多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。

春季阳气生发速度开始快于阴气的速度，肝火也处在了上升的势头，需要适当地释放。肝喜疏泄厌抑郁，生气发怒易让肝脏气血淤滞不畅而导致各种肝病。因此，春天不应该郁闷、生气，保持好心情。

雨水时节 是我国南方地区的传统习俗。此时春笋正值生长期，鲜嫩多汁，清脆爽口。南方吃春笋，北方 。这一时期也是荠菜快速生长之时。

今年“雨水”期间的2月21日，迎来农历二月二，又称“春龙节”，民间有“二月二，龙抬头”的说法。

：今年农历二月二当天“龙抬头”时间比2021年3月14日的“二月二，龙抬头”晚一个多小时，大约在晚上10点。

下周一限行5和0，上班、送娃的亲们一定要提前规划路线早出门。

今天夜间到明天白天，有冷空气补充，将带来北到东北风3-4级，明天白天最高气温将降至6℃；

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