由小葵花露金银花饮料特约播出的

宝贝上火了，就要祛火吗？不可一概而论！宝贝上火可能是火大，但也有可能是阴虚，一味地用寒凉药来祛火，有时不但起不到降火的效果，还可能加重病情！为什么会这样呢？

这其中的缘由要从中医中的阴阳平衡说起了……大家只要接触过中医，肯定都知道中医是讲究阴阳平衡的。

根据阴阳的相对关系，大夫会判断出疾病是寒证还是热证，如果是寒证就用温热药来驱寒，而热证就用寒凉药来祛火，当然实际的诊断要比这复杂的多，并不是只有这两种情况。

对于上火来说，它也分实火和虚火。如果宝贝阴处于正常水平、阳盛，这种情况就属于实火；如果宝贝阳处于正常水平、阴虚，那么这种情况就属于虚火了。还不清楚的大家看图！

实火要清热泻火，而虚火是阴虚所致，要滋阴降火。一个清热，一个滋阴，它们的治疗还是有本质的不同的。

那如何判断宝贝是实火还是虚火呢？小葵花教各位宝妈一个最简单的鉴别方法，看舌头！

如果舌头发红，舌苔厚或者发黄，一般属于实火；如果舌头发红，舌苔少或者无舌苔，一般属于虚火。此外，实火常表现为咽喉肿痛、口苦口臭、眼屎增多、大便秘结等，而虚火常表现为口干舌燥、手脚心发热、乏力、盗汗等。

这是因为儿童属于“纯阳之体”，阳一直占主导地位，这种情况一直到成人才得以改善，也就是说宝贝们的身体中总是阳多于阴，年龄越小，阴阳相差越悬殊。

所以宝贝们出现上火时多是实火，治疗就需要用清热解毒的药物了，但要注意的是，宝贝们的肠胃还未发育完全，不能用过于寒凉的药物，会伤肠胃的。

而金银花甘寒清热而不伤胃，不像其他清热解毒的药物多大苦大寒，常服、多服容易损伤宝贝的肠胃，可以说是宝贝们清热去火的不二选择！

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