人体工学椅是一种通过模拟人的体形曲线，来对人体脊柱的生理曲度进行调节，从而达到舒缓腰部压力，保持良好的工作状态。对于上班族来说，人体工学椅已经成为他们办公不可或缺的工具。但是市面上的人体工学椅种类繁多，如何挑选出适合自己的呢？在选购之前要了解清楚自己使用过的功能特点后再决定购买还是不购买。在考虑购买哪个椅子时不能只看外观设计和材质是否符合要求。最重要还是要自己去实地体验。

人体工学椅的主要功能是缓解脊柱压力。在选购人体工学椅之前，我们需要先了解一把椅子的功能特点。通常来讲，人体工学椅的功能包括以下几个方面：扶手、椅背、头枕、椅背角度调节及腰部支撑、椅背高度及角度调节、扶手与椅背角度调节（软硬适中）、椅背角度调节、椅背背与座面夹角调节等。这也是挑选人体工学椅要考虑到的功能要点。这两种功能能够根据我们不同的身体曲线来进行有效的调整和补充，使我们在工作中能够更加轻松自如地进行工作。

1.椅子腿的高度：一般来说，在挑选椅子时，如果你身高比较高，那就要考虑到你选择椅子腿这一项了。但如果你选择的是比较低腰的椅子，那就要考虑到腰部有没有支撑的作用了。因为高腰凳子在安装时，腰椎间盘就已经固定到了腰部一侧，长期使用是会对腰部带来压力的。所以就需要选择低腰凳子来缓解一下腰椎间盘周围的受力情况。2.椅背高度在一定程度上也可以体现椅子的舒适度。在选购时建议使用者坐上去之后将椅背靠向自己的坐垫和大腿平行面或者稍微前倾角度来进行测量舒适效果，尽量不要长时间使用。3.座椅高度：要根据不同场合和不同人群来决定，像是需要经常坐在办公桌前工作和学习的人群就可以选择这种椅子了；而对于经常久坐不动或者经常躺在床上打游戏、看电视等人群来说就要选择能调节角度和高度、让人体保持放松的椅子了。

人体工学椅需要根据不同用户和不同环境，提供不同的坐姿、睡姿和身体姿态。在此基础上根据用户的身高和体重来选择合适的座椅高度和靠背角度即可。人体工学椅在坐垫、靠背等方面也是非常重要的部件，所以选购时需要注意。首先应该看座椅是否有支撑系统，这也是我们选择座椅的主要标准。其次要看其高度是否合理。在坐高和靠背长度两个方面都应该符合自己对身高与坐姿的要求或对腰部支撑力度及角度是否需要进行调整。